¿Cómo alcanzar tus metas en este nuevo año?
Ene 11, 2024 | Lic. Patricia Viloria
¿Cómo alcanzar tus metas en este nuevo año?
Este es un tema ideal para tocar a principio de año, todos tenemos energía y motivación renovada para arrancar, pero ¿cómo alcanzar las metas de forma eficaz?, ¿cómo mantener esa energía? ¿cómo evitar la desilusión de no haberlas alcanzado cuando ya va finalizando el año? ¿cómo no disiparnos en TODO lo que queremos hacer?
Mucho hablamos de las metas y logros que deseamos alcanzar, pero ¿sabemos realmente qué debemos hacer para alcanzarlas? ¿nuestro enfoque está dirigido a la meta o a los pasos que debemos seguir día a día para alcanzarlas?
En la experiencia con mis clientes (muy diversos en metas, estilos de vida y objetivos) he podido confirmar que la base de todos los procesos de cambio viene amarrada por lo menos 3 factores:
Auto-conocimiento estratégico
Un autoconocimiento estratégico en el que conocemos y reconocemos ¿qué hacemos? ¿por qué? y ¿para qué lo hacemos?, ¿qué deseamos lograr? y su ¿por qué? Y ¿para qué?
Creencias limitantes y edificantes
Identificar las creencias que nos limitarán o impulsarán para alcanzar aquello deseado.
Hábitos
¿Qué hábitos debemos tener para alcanzar nuestros objetivos? ¿los tenemos identificarlos? ¿sabemos cómo fijar un hábito de forma consciente? ¿reconocemos nuestros hábitos negativos y tenemos la “fuerza de voluntad” necesaria para eliminarlos?
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En todo esto y más se profundiza en el proceso de coaching, limpiando el camino para poder alcanzar cualquier meta propuesta, de manera consciente y presente.
No existen eventos fortuitos y magníficos que nos cambian de un día para otro, los cambios se dan a partir de pequeñas acciones que no hacemos consciente, hábitos.
Toma las riendas de tus acciones y comienza a construir tu futuro.